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La Corporación Municipal de Desarrollo Social de Macul, junto al Centro Comunitario de Salud Mental (COSAM), invita a la comunidad a participar en el concurso literario “Salud Mental en 100 Palabras”, una iniciativa que busca promover la reflexión, el diálogo y la sensibilización sobre la salud mental a través de la creatividad y la escritura breve. La convocatoria estará abierta hasta el 14 de noviembre de 2025.

Objetivo del concurso: fomentar la conversación sobre salud mental

Según Sofía Montoya Stuardo, terapeuta ocupacional ejecutora del programa HPV en COSAM, “el motivo principal del concurso es abrir espacios culturales y creativos a la comunidad y traer la temática de salud mental a la conversación. Atreverse a hablar de salud mental, con todo lo que conlleva, ya sea a través de testimonios, cuentos, experiencias o poemas. Es un formato literario libre que busca ofrecer varias opciones de expresión”.

El certamen permite que la palabra se transforme en una herramienta de sensibilización, empatía y bienestar emocional. Asimismo, busca visibilizar la realidad de la salud mental en la comuna y reducir los estigmas asociados a las personas que requieren apoyo psicológico o emocional.

Quiénes pueden participar

El concurso está dirigido a todas las personas vinculadas a la comuna de Macul, incluyendo funcionarios, estudiantes, pacientes de centros de salud, miembros de juntas de vecinos y residentes. Montoya explica que la participación abierta “permite identificar personas que deseen o necesiten apoyo en salud mental, y facilita ofrecer seguimiento o ayuda en caso necesario. Además, fortalece el sentido de pertenencia y conexión con la comunidad”.

Temática y formato de los textos

Los participantes deben enviar cuentos, poemas o testimonios relacionados con la salud mental, abordando experiencias personales, prevención del estigma, hábitos saludables o bienestar integral. Cada texto no puede superar las 100 palabras, sin contar el título ni el nombre del autor, y cada participante puede enviar hasta cinco creaciones.
Las obras deben enviarse al correo sm100palabrasmacul@gmail.com, en formato Word, fuente Arial 12, incluyendo nombre, edad e institución comunal con la que se relaciona. El plazo finaliza el viernes 14 de noviembre de 2025 a las 20:00 horas.

Beneficios de la expresión literaria para la salud mental

Montoya destaca que “las expresiones literarias y artísticas se toman como un medio de expresión alternativo a la comunicación directa. Permiten comunicar emociones y experiencias de otra manera, funcionando como factor protector e incluso de pesquisa para situaciones de salud mental”. Además, asegura que participar en actividades comunitarias de este tipo potencia el sentido de pertenencia, fortalece los lazos sociales y genera confianza para acercarse a pedir ayuda o generar redes de apoyo.

Categorías y premiación

El jurado, compuesto por docentes de Lenguaje y Literatura de Macul, seleccionará los textos finalistas y ganadores en tres categorías:
• Niñez: 6 a 13 años
• Juvenil: 14 a 21 años
• Adulta: 22 años en adelante
Los nueve ganadores serán premiados en una ceremonia el miércoles 19 de noviembre de 2025.

La palabra como puente hacia el bienestar emocional

El concurso “Salud Mental en 100 Palabras” es una invitación abierta a reflexionar, crear y compartir experiencias que promuevan el bienestar emocional y la salud mental colectiva. A través de la escritura, Macul reafirma su compromiso con el cuidado integral de las personas, impulsando una comuna más empática, saludable y participativa.
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